Chicos/as
quiero recordaros que es importante dedicar parte de vuestro tiempo
diario no sólo a los estudios sino también a realizar un mínimo de
actividad física y a seguir cuidando vuestra salud. Para
ello os mando una serie de
enlaces
donde podéis elegir entre
diferentes actividades,
ejercicios y rutinas cada
día.
Algunas
alternativas que me han parecido interesantes son las siguientes:
■Zumba:
■Y
para
los/as que no
tenéis internet en
casa:
En
TVE
de
lunes
a viernes
a
las 09:00
podéis
poner el programa
"Muévete
en casa".
Aquí
os he
dejado
varios vídeos que pueden ayudaros
pero en la red hay gran cantidad de posibilidades, de forma que, con
la ayuda de vuestros/as
padres/madres,
podréis
elegir las
que más os gusten.
¡Espero
que os gusten y os sean de utilidad!¡A
mover
el esqueleto!
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